Situado en Pittsburgh, sigue al Junior Elite Competition Team, de Abby Lee Dance Company's de entre jóvenes de ente 6-17 años de edad, ya que cada semana viajan a diversos concursos de baile, ganando premios y esperando una invitación a Competencias Nacionales. Gran parte del programa representa las madres como rivales, no solo de una a la otra, si no como un grupo para proteger la familiaridad del equipo. Todas las actuaciones son coreografiados por Abby Lee Miller y su personal, con la excepción de unos pocos coreógrafos invitados. Más adelante en el programa, el Candy Apple's Dance Studio (ubicado en Canton, Ohio) es introducido como una compañía de danza rival.
Cada semana en el show, Abby utiliza una carta de la pirámide para mostrar las mamás y los bailarines que ella siente lo hizo lo mejor en sus ojos y que necesita mejorar. Miller nunca había usado una pirámide en su estudio antes de las Dance Moms, y cuando se le preguntó acerca de la pirámide de Abby Lee Miller declaró en una entrevista: "Yo nunca he hecho eso en mi vida no tiene nada que ver conmigo Ese es el show,.. Que subió con todo ese proceso. " 3 La pirámide cambia cada semana, y se ha reflejado que el comportamiento de las mamas es un factor en la colocación en la pirámide.
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